Az utóbbi időben a palackozott oxigén más, az egészség és az energiaszint javítását ígérő termékek figyelmét is felkeltette, különösen Coloradóban. A CU Anschutz szakértői elmagyarázzák, mit mondanak a gyártók.
Három éven belül a dobozos oxigén majdnem annyira elérhetővé vált, mint a valódi oxigén. A COVID-19 világjárvány, a „Shark Tank” akciók és a „Simpson család” jelenetei által előidézett megnövekedett kereslet a kis alumíniumdobozok számának megugrásához vezetett a boltok polcain, a gyógyszertárakban és a benzinkutaknál.
A Boost Oxygen a palackozott oxigén piacának több mint 90%-át birtokolja, az eladások pedig folyamatosan növekednek, miután 2019-ben megnyerte a „Shark Tank” üzleti valóságshow-t.
Bár a címkéken az áll, hogy a termékeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem hagyta jóvá, és kizárólag rekreációs célra szolgálnak, a reklám többek között javuló egészséget, jobb sportteljesítményt és a magassági akklimatizációban való segítséget ígér.
A sorozat a CU Anschutz szakértőinek tudományos szemszögéből vizsgálja az aktuális egészségügyi trendeket.
Colorado, a nagy szabadtéri rekreációs közösségével és magaslati játszótereivel, a hordozható oxigénpalackok célpiacává vált. De vajon beváltották-e az ígéretüket?
„Kevés tanulmány vizsgálta a rövid távú oxigénpótlás előnyeit” – mondta Dr. Lindsay Forbes, a Colorado Egyetem Orvostudományi Karának Pulmonológiai és Kritikus Állapotú Betegek Ellátásával Foglalkozó Osztályának munkatársa. „Nincs elég adatunk” – mondta Forbes, aki júliusban csatlakozik az osztályhoz.
Ez azért van, mert az FDA által szabályozott, vényköteles oxigénre hosszú ideig van szükség az orvosi intézményekben. Van ok arra, hogy miért így adagolják.
„Amikor oxigént lélegzünk be, az a légzőrendszerből a véráramba jut, és a hemoglobin felszívja” – mondta Dr. Ben Honigman, a sürgősségi orvoslás emeritus professzora. A hemoglobin ezután elosztja ezeket az oxigénmolekulákat a szervezetben, ami egy hatékony és folyamatos folyamat.
A Forbes szerint, ha az embereknek egészséges a tüdejük, a testük hatékonyan képes fenntartani a vérük normál oxigénszintjét. „Nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a normál oxigénszinthez több oxigén hozzáadása fiziológiailag segíti a szervezetet.”
A Forbes szerint, amikor az egészségügyi dolgozók oxigént adnak alacsony oxigénszintű betegeknek, jellemzően két-három perc folyamatos oxigénadagolás szükséges ahhoz, hogy változást tapasztaljanak a beteg oxigénszintjében. „Tehát nem várnám el, hogy a tartályból egy vagy két slukk elegendő oxigént biztosítson a tüdőn átfolyó vérnek ahhoz, hogy valóban érdemi hatást fejtsen ki.”
Sok oxigénrudak és oxigénpalackok gyártója aromás illóolajokat, például borsmentát, narancsot vagy eukaliptuszt ad az oxigénhez. A tüdőgyógyászok általában azt javasolják, hogy senki ne lélegezze be az olajokat, hivatkozva a lehetséges gyulladásokra és allergiás reakciókra. Bizonyos tüdőbetegségekben, például asztmában vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedőknél az olajok hozzáadása fellángolásokat vagy tüneteket okozhat.
Bár az oxigénpalackok általában nem károsak az egészséges emberekre (lásd az oldalsávot), Forbes és Honigman azt javasolják, hogy senki ne használja őket öngyógyításra semmilyen orvosi okból. Azt mondják, hogy a világjárvány alatti növekvő eladások arra utalnak, hogy egyesek a COVID-19 kezelésére használják őket, amely egy potenciálisan veszélyes variáns, és késleltetheti a kritikus orvosi ellátást.
Honigman szerint egy másik fontos szempont, hogy az oxigén múlandó. „Amint leveszed, eltűnik. A szervezetben nincs oxigéntároló vagy megtakarítási számla.”
Honigman szerint egy tanulmányban, amelyben egészséges alanyok oxigénszintjét pulzoximéterrel mérték, az alanyok oxigénszintje körülbelül három perc elteltével valamivel magasabb szinten stabilizálódott, miközben az alanyok továbbra is oxigént kaptak, majd az oxigénellátás leállítása után az oxigénszint körülbelül négy percre visszaállt a hozzáadott szintre.
Tehát a profi kosárlabdázók számára előnyös lehet, ha a mérkőzések között is folytatják az oxigén belélegzését – mondta Honigman. Ez rövid időre megemeli az oxigénszintet a hipoxiás izmokban.
De azok a síelők, akik rendszeresen tankolnak, vagy akár „oxigénbárokba” járnak (népszerű létesítmények hegyvidéki városokban vagy erősen szennyezett városokban, amelyek oxigént biztosítanak, gyakran kanülön keresztül, egyszerre 10-30 percig), nem fogják javítani teljesítményüket a teljes táv során. Teljesítmény a sípályákon. , mivel az oxigén már jóval az első indítás előtt eloszlik.
Forbes ismételten hangsúlyozta az adagolórendszer fontosságát, megjegyezve, hogy az oxigénpalackhoz nem tartozik orrot és szájat eltakaró orvosi maszk. Ezért az az állítás, hogy a palack „95%-ban tiszta oxigént” tartalmaz, szintén hazugság – mondta.
„Kórházi környezetben orvosi minőségű oxigén áll rendelkezésünkre, és különböző szintekre titráljuk, hogy az emberek különböző mennyiségű oxigént kapjanak attól függően, hogyan kapják. Például egy orrkanüllel valaki valójában 95%-os oxigént kaphat. Ez nem áll rendelkezésre.”
Forbes kijelenti, hogy a szoba levegője, amely 21% oxigént tartalmaz, keveredik az előírt oxigénnel, mivel a beteg által belélegzett szoba levegője az orrkanül körül is szivárog, csökkentve a beérkező oxigén szintjét.
A palackozott oxigénpalackok címkéi azt is állítják, hogy segítenek megoldani a magassággal kapcsolatos problémákat: a Boost Oxygen a weboldalán Coloradót és a Sziklás-hegységet sorolja fel olyan helyekként, ahol palackozott oxigént lehet szállítani.
Minél magasabb a tengerszint feletti magasság, annál alacsonyabb a légnyomás, ami segíti az oxigén légkörből a tüdőbe történő szállítását – mondta Honigman. „A szervezet nem szívja fel olyan hatékonyan az oxigént, mint a tengerszinten.”
Az alacsonyabb oxigénszint magaslati betegséget okozhat, különösen a Coloradóba látogatók számára. „A tengerszintről nagy magasságba utazók körülbelül 20-25 százaléka kap akut hegyi betegséget (AMS)” – mondta Honigmann. Nyugdíjba vonulása előtt a Colorado Egyetem Anschutz Orvosi Kampuszának Magassági Kutatóközpontjában dolgozott, ahol továbbra is kutatásokat végez.
Egy 5 literes Boost Oxygen palack körülbelül 10 dollárba kerül, és akár 100 belégzést is lehetővé tesz 95%-os tisztaságú oxigénnel egy másodperc alatt.
Míg a denveri lakosok ellenállóbbak, az emberek körülbelül 8-10 százaléka szintén elkaphatja az AMS-t, amikor előkelő üdülővárosokba utazik – mondta. Az alacsony vér oxigénszintje által okozott tünetek (fejfájás, hányinger, fáradtság, alvászavarok) általában 12-24 órán belül jelentkeznek, és arra késztethetik az embereket, hogy segítséget kérjenek egy oxigénbárban – mondta Honigman.
„Valójában segít csökkenteni ezeket a tüneteket. Jobban érzi magát az ember, amikor oxigént lélegzik be, és rövid ideig utána is” – mondta Honigman. „Tehát ha enyhe tünetei vannak, és jobban érzi magát, valószínűleg jóléti érzést kelt.”
Honigman szerint a legtöbb embernél azonban a tünetek visszatérnek, ami arra késztet némelyeket, hogy visszatérjenek az oxigénbárhoz további enyhülésért. Mivel az emberek több mint 90%-a 24-48 órán belül akklimatizálódik a nagy magassághoz, ez a lépés kontraproduktív lehet. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a plusz oxigén csak késlelteti ezt a természetes alkalmazkodást – mondta.
„A személyes véleményem az, hogy ez egy placebohatás, aminek semmi köze a fiziológiához” – egyetért Honigman.
„A plusz oxigénfelvétel kellemesnek és természetesnek hangzik, de nem hiszem, hogy a tudomány alátámasztaná” – mondta. „Nagyon is valós bizonyítékok vannak arra, hogy ha azt hiszed, hogy valami segíteni fog, valójában jobban érezheted magad tőle.”
A Felsőoktatási Bizottság által akkreditált. Minden védjegy az egyetem bejegyzett tulajdona. Csak engedéllyel használható.
Közzététel ideje: 2024. május 18.